Trzeba nam zdać sobie sprawę, że okresu menopauzy nie da się pominąć. To naturalny proces w życiu każdej osoby płci żeńskiej. Nieszczęśliwie zazwyczaj wkraczaniu w okres przekwitania towarzyszą uciążliwe objawy. Jak sobie z nimi poradzić? Czytaj także o klimakterium i jego przyczynach Najważniejsze to zacząć działania zapobiegawcze od razu po spostrzeżeniu pierwszych oznak. Do tych najbardziej częstych można przyporządkować takie reakcje ze strony organizmu jak odczuwalne napływające fale gorąca, bezsenność, zwiększoną intensywność pocenia, spadek ochoty na seks, dyspareunię czy wysiłkowe nietrzymanie moczu. Wymienione powyżej dolegliwości jest związana z brakiem równowagi w układzie hormonalnym. Do tego można zauważyć objawy emocjonalne, takie jak odczuwanie niepokoju, zwiększona drażliwość, wahania nastroju czy ustawiczne zmęczenie. Podjęty rodzaj leczenia musi brać pod uwagę wszystkie aspekty objawów. Istotne jest jego kompleksowe działanie. Czytaj więcej o nietrzymaniu moczu u mężczyzn Nie można pozostać na etapie aplikowania specyfików. Terapię korzystnie jest wzbogacić o odpowiednią dietę, oraz systematyczną i korespondującą z potrzebami aktywność sportową. Działania prewencyjne najkorzystniej podjąć nim wystąpią pierwsze symptomy menopauzy. Zdrowy sposób odżywiania nie uchroni nas przed upływem czasu, ale wspomoże nasz organizm w naturalnym procesie starzenia oraz w zmianach klimakterycznych. Natomiast praktykowanie sportu pomoże zapobiec dolegliwości związanych z układem kostnym. Jeśli jednak zbyt późno zaczniemy z profilaktyką – to istotne jest, by nie unikać proszenia o pomoc terapeutyczne ekspertów a także o związane z emocjami ze strony rodziny.
Rodzaje leków na menopauzę
